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15: 0 ácido graso monoinsaturado

15: 0 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 15: 0 ácido graso monoinsaturado que no sean Tempeh, cocinado.

Mantequilla, batida, con sal	0.801 g	0.80%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	0.8 g	0.8%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, crudo	0.47 g	0.47%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, cocinado	0.464 g	0.46%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado	0.406 g	0.41%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.393 g	0.39%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa externa, cocinado	0.369 g	0.37%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.362 g	0.36%
Crema, fluido, montada pesada	0.353 g	0.35%
Queso crema	0.344 g	0.34%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa externa, crudo	0.339 g	0.34%
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	0.322 g	0.32%
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	0.318 g	0.32%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.312 g	0.31%
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	0.311 g	0.31%
Queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	0.311 g	0.31%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.31 g	0.31%
Queso, suizo	0.305 g	0.30%
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, crudo	0.299 g	0.30%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.28 g	0.28%

Tempeh, cocinado

Tempeh, cocinado es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tempeh, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	59.56 g	59.56%
La energía (calorías)	195 kcal
Energía (julios)	817 kJ
Proteína	19.91 g	19.91%
lípido total (grasa)	11.38 g	11.38%
Ceniza	1.53 g	1.53%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.62 g	7.62%
Calcio, Ca	96 mg	0.10%
Hierro, Fe	2.13 mg
El magnesio, Mg	77 mg	0.08%
El fósforo, P	253 mg	0.25%
Potasio, K	401 mg	0.40%
Sodio, Na	14 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.57 mg
Cobre, Cu	0.54 mg
El manganeso, Mn	1.285 mg
El selenio, Se	0 µg
tiamina	0.054 mg
Riboflavina	0.357 mg
La niacina	2.135 mg

Nutrientes en Tempeh, cocinado